Promotions Tenues et Chaussures de Sport Belgique

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Près de la moitié des Européens pratiquent une activité sportive. L'exercice physique, quand il est régulier, a un effet positif sur la santé et permet de lutter contre la tension nerveuse. Si les sports collectifs sont souvent plébiscités, nos contemporains pratiquent volontiers, avec un matériel adapté, des activités de plein air. Voici les dernières promotions que nous avons regroupé en Belgique.
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Questions-réponses

Qui propose les meilleures offres en Belgique ?

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Sport : Quelles sont les dernières promos ?

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Les sports collectifs à l'honneur

En Europe, comme ailleurs, les sports collectifs ont la cote. Ils offrent un véritable spectacle et créent du lien entre les joueurs qui, par le biais de l'esprit d'équipe, apprennent ainsi la solidarité et l'entraide. De tous ces sports collectifs, le football est, sans conteste, le plus prisé. Le ballon rond est présent dans toutes les cours de récréation. Après l'école, les jeunes sont de plus en plus nombreux à intégrer les clubs de leurs quartiers. Dans la plupart des pays, le soutien d'une équipe et l'assistance aux matches sont devenus des habitudes de vie. Les grandes compétitions, comme la coupe du monde, ont pris une place à part dans la vie d'une nation. Depuis peu, le football féminin attire l'attention, longtemps réticente, des grands médias. Même s'il est davantage pratiqué dans certains pays, le rugby fait partout des adeptes toujours plus nombreux. D'autres sports collectifs, comme le basket ou le handball, sont également très appréciés.

Des activités de plein air plébiscitées

Nos contemporains aiment faire de l'exercice au grand air. Ces activités extérieures se multiplient aujourd'hui, prenant parfois des formes inattendues. C'est ainsi que la randonnée a connu un essor considérable. De la marche tranquille, dans la campagne environnante, au trek au long cours, sur des sentiers escarpés, toutes les formes de randonnées se pratiquent. Certains préfèrent le footing du matin ou s'essaient au trail, cette course en pleine nature, sur des chemins parfois rocailleux. Des sessions d'escalade, encadrées par des moniteurs aguerris, remportent aussi un franc succès. Les amateurs de sports mécaniques enfourcheront leur moto ou un quad. Si vous ne craignez pas l'eau, embarquez-vous à bord d'un kayak ou d'un canoë ou laissez-vous descendre, sur un gros radeau pneumatique, le long des rapides d'une rivière agitée. Les amateurs de sports d'hiver descendront les pentes enneigées en ski, en snowboard ou encore en snowbike, ce vélo d'un nouveau genre, adapté à la neige. Les plus audacieux se laisseront tenter par le saut en parachute ou le vol en parapente. On le voit, ces activités "outdoor" se déclinent à l'infini.

Un équipement adapté

Pour pratiquer son sport favori dans les meilleures conditions, il faut posséder un matériel approprié. Avant de participer à une compétition de football ou de rugby, il faut revêtir un maillot ample, qui ne gêne pas les mouvements, et dont la matière favorise l'évacuation de la transpiration. Les chaussures, robustes et dotées de crampons, permettront de conserver un bon maintien au sol. Si vous entreprenez une longue randonnée, vous aurez besoin d'un sac de couchage qui vous isolera du froid et ne pèsera pas lourd dans votre sac à dos. Prenez avec vous une tente adaptée, un réchaud pour faire la cuisine, sans oublier de quoi vous éclairer. Les férus d'escalade savent qu'ils doivent s'équiper d'un harnais adapté, choisir des cordes solides et des chaussons d'escalade facilitant l'adhérence à la roche. Ils n'auront garde d'oublier des dispositifs de protection qui, comme le casque ou les gants, assurent leur sécurité. Les adeptes des sports d'eau vive préféreront les vêtements imperméables et offrant une bonne protection contre le rayonnement solaire. Des chaussures étanches, pourvues de semelles antidérapantes, seront d'une grande utilité. Des sacs adaptés, pour mettre vos provisions, des gonfleurs, pour redonner du volume au radeau, et des pagaies légères et résistantes complètent votre panoplie.

Tout pour le sport et l’outdoor en réduction

Si vous êtes passionné de sport et d’outdoor, vous avez besoin d’équipement de qualité. Cependant, il n’est pas toujours facile d’acheter tout l’équipement nécessaire tout en respectant son budget. En ligne, vous pouvez profiter de promotions avantageuses par rapport aux boutiques traditionnelles. Que vous soyez fan de randonnée, de cyclisme, de fitness ou de natation, vous trouverez forcément tout ce dont vous avez besoin ! Les sites présents sur cette page vous offrent une gamme complète de produits pour de nombreux sports. Certains sites sont spécialisés sur les sports d’extérieur et le camping comme AS Adventure. Vous trouverez sur AS Adventure les plus grandes marques d’Outdoor à travers des modèles pour Homme, pour Femme et pour Enfant. D’autres comme Decathlon proposent une offre globale de produits sportifs, de la natation à l’équitation. Si vous êtes fan de Fitness et de Running, vous trouverez des vêtements, des chaussures et des équipements sur des sites comme Fitness boutique ou I-Run. Si vous n’êtes passionné que par l’équitation, vous trouverez tous les articles pour le cheval et le cavalier sur le site spécialisé Divoza.

Chaussures de running, vêtements techniques et équipement en promo

Toutes les enseignes de sport en ligne proposent une large gamme de produits grâce à un nombre impressionant de références. Il est possible d’y trouver les plus grandes marques comme Nike, Asics, Lafuma… Et bien d’autres encore. Les enseignes de sport en ligne proposent régulièrement des promotions sur de nombreux produits. Sur cette page Sport & Outdoor, Codepromotion.be vous a sélectionné les meilleures offres promotionnelles en cours et tous les codes de réduction disponibles. Vous trouverez tout pour vivre votre passion tout en dépensant moins. Et tout cela, sans renoncer à la qualité.

Le boom des soldes sur les articles de sport en ligne

Vous les attendiez de pied ferme pour renouveler vos équipements sportifs ? Les soldes s’inviteront également dans les rayons de vos enseignes favorites. Les débutants comme les sportifs aguerris pourront s’équiper à des prix vraiment attractifs, en particulier sur les articles de grandes marques, qui sont en temps normal relativement onéreux. Plusieurs démarques seront organisées au fil des quelques semaines des soldes et certaines boutiques liquideront leurs stocks. Les équipements sportifs suivent des collections qui évoluent et se renouvellent au cours de l’année. C’est donc le moment idéal pour acheter à petits prix des modèles un peu plus anciens, mais tout aussi performants ! La période des soldes en Belgique est propice à l’apparition de nombreuses ventes privées. Selon le moment de l’année, vous pourriez par exemple acheter moins cher votre matériel pour le ski ou vos appareils connectés. Les plus grandes marques participent à ces événements comme Columbia, Rossignol, The North Face ou encore Garmin.

Quels articles acheter durant cette période ?

Les soldes sont le bon moment pour acheter tout votre matériel de sport pour les beaux jours. Vous aimez marcher, randonner et bivouaquer en montagne ? Retrouvez de nombreuses offres des soldes sur les chaussures de randonnée, les vêtements techniques et le matériel divers comme les bâtons de marche et les sacs à dos. De même, équipez-vous pour toutes vos activités d’extérieur : tennis, running, sports de ballon et autres. Pensez à vos vêtements mais aussi à tout le matériel, il pourrait y avoir de belles promotions sur ces rayons. Dans l’ensemble, vous pourrez bénéficier de réductions jusqu’à 50 % auprès des marques de sport. Parfois, certains équipements pourront être soldés jusqu’à 70 %, en particulier si les enseignes écoulent leurs anciens stocks. Vous vous demandez quels produits acheter pendant les soldes en Belgique ? Nous avons regroupé les articles qui auront le vent en poupe auprès des consommateurs : les t-shirts techniques, hauts en mérinos, vestes softshell, coupe-vents, pantalons de randonnée, tops de yoga, chaussures de randonnée et trail, brassières de sport et baskets de running. Vous avez votre marque fétiche ? Elle participera certainement aux soldes ! Retrouvez les meilleurs accessoires chez Reebok, Nike, Under Armour, Mizuno, Salomon, Hoka et Columbia. Enfin, profitez-en pour jeter un œil aux promotions sur les appareils connectés comme les montres et les moniteurs de fréquence cardiaque. Où profiter des soldes sur le sport en Belgique ? Vous aurez de multiples possibilités devant vous pour réaliser votre shopping pendant les soldes en Belgique. Les offres seront beaucoup plus intéressantes sur Internet et s’appliqueront à l’ensemble des catalogues, sur des sélections de produits. Effectuez au préalable une petite recherche en fonction du sport que vous pratiquez. Vous n’avez pas les mêmes besoins si vous faites du yoga dans une salle ou bien du trail en haute montagne. Pour un shopping technique, agrémenté de bons conseils professionnels, rendez-vous sur les sites des enseignes expertes comme I.Run, Columbia, Decathlon, Nike et Adidas. Chaque marque possède généralement sa boutique en ligne. Sinon, vous pourrez retrouver vos produits fétiches chez des revendeurs, qui regroupent plusieurs marques sur leur plateforme. Pendant les soldes, pensez également à vos boutiques de vêtements traditionnelles, si vous n’avez pas besoin de vêtements trop techniques pour vos séances. Beaucoup d’enseignes comme H&M ont maintenant leur petite collection de sport à prix tout doux. Enfin, n’oubliez pas Amazon et Zalando pour votre shopping sur Internet ! Quelle que soit l’activité que vous pratiquez et le budget dont vous disposez, vous trouverez forcément votre bonheur pendant les soldes.

Profiter du Black Friday pour acheter ses équipements de sport

Vous avez attendu impatiemment le Black Friday pour acheter tout votre matériel pour le sport ? Vous avez probablement repris le chemin de la salle après la rentrée ou recommencé vos séances de running matinales ? Quelle que soit l’activité physique que vous exercez, le Black Friday est là pour vous proposer ses bons plans sur les vêtements techniques et les divers accessoires relatifs à votre pratique. S’équiper pour faire du sport peut revenir cher, en particulier si vous souhaitez le faire auprès des grandes marques. Gages de qualité, elles vous garantissent des produits performants pour toutes vos activités sportives en intérieur et extérieur. Pour vos séances outdoor, vous aurez nécessairement besoin de vêtements chauds, imperméables, qui vous protègent du vent et évacuent aussi la transpiration. À l’occasion du Black Friday en Belgique, les marques de l’univers du sport afficheront des promotions sur l’ensemble de leurs catalogues. En ligne, vous trouverez davantage de références. Si vous recherchez une tenue complète, vous pourrez par exemple vous habiller de la tête aux pieds dans les marques de votre choix, sur un seul et même site. Enfin, le Black Friday est également idéal pour anticiper ses achats de Noël. Tout le monde a un grand sportif dans son entourage qui aimerait recevoir un article performant pour ses séances de sport.

Quelles promotions trouver lors du Black Friday ?

Les promotions en ligne seront multiples et concerneront un ensemble de marques. Vous pourrez par exemple profiter de 20 à 50 % de réduction chez Adidas. Asics, Puma et Decathlon vous proposeront également des avantages pour le Black Friday, jusqu’à 50 % de discount sur de nombreux articles de sport. Vous cherchez des vêtements techniques pour la randonnée ? L’emblématique marque outdoor Columbia vous équipera jusqu’à 30 % moins cher pour le Black Friday. Vous prévoyez de partir au ski cet hiver ? A.S Adventure vous offre 10 % de réduction sur les articles de ski et de snow. On ne s’arrête pas en si bon chemin ! Si vous avez prévu d’acheter des vêtements de ville, foncez sur Zalando. La plateforme a des collections pour le sport, notamment pour le yoga, le fitness et le running. Vous pourrez obtenir jusqu’à 70 % de discount sur certains produits, pendant les quelques jours du Black Friday. Quelles sont les marques phares à acheter à cette occasion ? Si vous recherchez des équipements de la meilleure qualité, optez pour les références suivantes : Adidas, Asics, Salomon, Columbia, Kalenji ou encore Domyos. Quels articles acheter à cette période de l’année ? Voici quelques marchandises qui pourraient vous intéresser pour le Black Friday : les chaussures de trail Salomon, les baskets de running Asics, les vestes softshell Columbia et les leggings de fitness Adidas.

Où profiter des meilleures offres en Belgique ?

Vous trouverez les meilleurs prix directement en ligne pour le Black Friday. Les grands sites comme Zalando et Amazon ont des tarifs très attractifs et ont aussi leurs gammes de sport. Cette solution d’achat peut être intéressante si vous souhaitez acheter d’autres produits et tout commander sur le même site. Sinon, nous vous recommandons de faire vos courses du Black Friday auprès des enseignes expertes, comme Decathlon, Columbia, I.Run, The North Face ou Adidas. Vous pourrez trouver des articles techniques, parfaitement adaptés aux exigences de chaque activité. Vous avez besoin de conseils pour votre shopping du Black Friday ? Ces boutiques ont généralement un service client professionnel, qui connaît ses références sur le bout des doigts. Ils pourront vous orienter vers les marchandises adaptées à votre cas. Bien choisir ses vêtements et ses équipements est primordial lorsque l’on fait du sport, pour ne pas se blesser et effectuer sa séance dans des conditions de confort optimales.

Des chaussures de sport pour tous les besoins

Pour pouvoir donner le meilleur de soi-même pendant l’effort, il est primordial d’être bien chaussé. Pour répondre à ce besoin, nous avons décidé de créer une catégorie spécialement dédiée aux chaussures de sport. Running, Randonnée, Équitation, Tennis, Danse… Vous y trouverez des modèles destinés à toutes les disciplines, soigneusement sélectionnés parmi les offres des grandes marques de l’univers du sport. Avant d’acheter ses nouvelles chaussures de sport, il est important de faire le point sur ses besoins. En effet, le choix du modèle va dépendre de la discipline, de la fréquence d’usage, du type de foulée, du type de terrain et de bien d’autres critères encore.

Des modèles d’entrée de gamme

Lorsque l’on est débutant et lorsque que l’on ne fait pas de pratique intensive de son sport, les modèles d’entrée de gamme des grandes marques sportswear sont parfaitement adaptés. Pour éviter les blessures et l’inconfort, il est préférable de se cantonner à ces grandes marques de l’univers du sport plutôt que de choisir modèles à bas coût de marques généralistes. La marque NIKE propose de nombreux modèles de chaussures de running à la fois abordables, tendances et confortables. Elle propose également de nombreux modèles de fitness et de training parfaitement adaptés aux amateurs.

Des modèles techniques dédiés à la performance

Si l’on recherche des modèles techniques pour optimiser sa performance, il est préférable de regarder du côté des marques spécialisées. Par exemple, les marques ASICS et New Balance ont une spécialisation dans le domaine des chaussures de running. On peut par exemple y trouver des modèles offrant des propriétés amortissantes et des modèles offrant un maintien accru du pied et de la cheville. Ces modèles sont recommandés pour éviter les douleurs articulaires et les douleurs musculaires lors d’un effort fréquent. On trouve également chez ces marques spécialisées des modèles dédiés à la pratique du football, du basketball, du golf ou du tennis. Bon nombre de disciplines y sont représentées !

Les boutiques en ligne spécialisées et les sites classiques

De nombreux sites de mode en ligne proposent à la vente les articles des grandes marques de chaussures sportswear. Dans les catégories « Sport » de ces sites, des centaines de modèles basiques sont accessibles en quelques clics. On peut aussi trouver des articles techniques dans ces catégories spéciales. Si l’on préfère s’adresser à une enseigne spécialisée dans le domaine du sport, mieux vaut faire confiance aux boutiques en ligne connues qui proposent exclusivement ce genre de contenu comme DECATHLON. Cette boutique en ligne propose des milliers d’articles dédiés à plusieurs centaines de sport. Chacun peut y trouver des chaussures de sport correspondant à ces besoins. La plupart de ces sites proposent d’ailleurs la livraison en magasin ou à domicile à partir d’un certain montant d’achat. Plus besoin de se déplacer dans les grands magasins pour trouver les baskets de running de ses rêves ! Quelques clics suffisent pour commander la paire idéale qui correspond à ses envies et à ses besoins.

Des baskets confortables qui permettent de bien s’entraîner

Pour donner le meilleur de soi-même lors de ses séances de fitness ou lors de séances de sport en salle, il est essentiel d’être bien chaussée. Cette catégorie réunit aussi bien des modèles classiques que des modèles techniques haut de gamme, tous sont proposés aux meilleurs tarifs. Une règle d’or à retenir lorsque l’on choisit ses chaussures de sport, il est important de s’y sentir bien dès le premier essayage. Si les coutures frottent ou si la forme de la semelle blesse le pied, cela est signe qu’il faut s’orienter vers un autre modèle.

Les chaussures de fitness

Le fitness consiste à répéter une série de mouvement à une cadence plus ou moins rapide. Cet effort répétitif crée une onde de choc qui se propage dans tout le corps, c’est pourquoi il est essentiel de choisir des baskets offrant un excellent amorti et un excellent maintien. Ces avantages techniques permettent d’éviter les chutes ainsi que les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. La semelle doit être suffisamment souple et suffisamment légère pour permettre de réaliser tous ses mouvements sans contrainte. Elle doit aussi offrir une facilité de rotation au pied. Bon nombre de grandes marques de sport proposent ce genre de modèles dans leurs collections. NIKE est l’une d’entre elles, elle propose plusieurs de dizaines de modèles de fitness dans ses collections techniques.

Les chaussures de training

La chaussure de training doit offrir suffisamment de respirabilité au pied, c’est pourquoi il est préférable de choisir des modèles en mesh offrant des alvéoles souples au niveau de la tige. Il est essentiel de choisir des modèles adaptés à sa corpulence et à sa fréquence d’effort. Les sportives occasionnelles privilégieront les modèles d’entrée de gamme tandis que les sportives confirmées et assidues privilégieront les modèles haut de gamme. Il est important de choisir ses chaussures en fonction de son poids. En effet, plus la masse corporelle est importante, plus il est important de choisir des semelles résistantes et épaisses. Enfin, il est essentiel de changer sa paire de baskets dès que les premiers signes d’usures apparaissent, cela permet d’éviter les chutes ainsi que les blessures.

Des chaussures techniques qui ne sont pas en reste niveau design

Confort et durabilité sont enfin capables de rimer avec design ! Il suffit de regarder du côté des collections exclusives et des collabs réalisées par les grands équipementiers sportifs. ADIDAS offre par exemple des baskets techniques tendances dessinées en collaboration avec la créatrice Britannique Stella Mc Cartney. Les amatrices de design épuré préféreront les modèles monochromes tandis que les amatrices de mode audacieuses préféreront les modèles ornés d’imprimés, de couleurs vives ou d’effets bi matière. Pour compléter sa tenue, rien de mieux qu’une tenue de sport tendance comme un legging graphique associé à une brassière ou à un petit top fluide. Grâce à tous les articles proposés par les équipementiers sportifs et par les marques de prêt-à-porter, il est possible de pratiquer sa discipline préférée tout en sublimant sa féminité.

À chaque discipline sportive sa paire de chaussures !

Le running et le trail conquissent chaque année de nouveaux amateurs. Bien courir, c’est une question d’entraînement mais c’est aussi une question de chaussures. Cette catégorie propose de nombreux modèles dédiés au running et au trail, au meilleur prix. Selon si l’on pratique le trail ou le running, l’on ne chaussera pas la même paire de baskets. À chaque discipline sa paire de souliers. En effet, chaque paire propose des avantages techniques bien définis.

Les chaussures de running

Certains sites comme I RUN sont spécialisés dans les articles dédiés à la course à pied. On y trouve un choix inouï de baskets et d’accessoires accessibles en quelques clics. On y trouve également des articles de conseils dédiés aux runners. Il est important de choisir des modèles offrant un amorti suffisant. En effet, chaque foulée entraîne une onde de choc qui se propage dans les muscles et dans les os. Pour éviter les blessures, il est important de vérifier les propriétés amortissantes de la semelle avant l’achat. Les semelles se doivent d’être autant plus confortables si la course s’effectue sur un terrain « dur » comme le macadam par exemple. Si une couture blesse ou si une semelle frotte trop contre la peau, c’est que le modèle n’est pas le bon.

Les chaussures de trail

Le trail se pratique généralement dans la nature. Il peut s’effectuer en montagne, en plaine, en fôret à la campagne ou encore sur des sentiers. Certains terrains peuvent être accidentés, c’est pourquoi il est important d’investir dans des chaussures de trail robustes, capables de protéger efficacement le pied. Si l’on court en montagne, il est préférable de choisir des modèles à l’adhérence et au maintien accrus. Si l’on court sur des terrains humides ou boueux, il est judicieux de choisir des modèles imperméables en Gore Tex par exemple. Il est important de se sentir bien dans la chaussure de trail dès le premier essayage. Il est important d’essayer ses souliers à la fin de la journée pour être sûre de les choisir à la bonne taille. En effet, le pied à tendance à gonfler pendant l’effort. Sur internet, il est essentiel de mesurer sa pointure en détail avant l’achat.

Bien courir, c’est aussi bien savoir s’équiper selon ses besoins

Le choix des chaussures de course à pied dépend de nombreux critères. Tout d’abord, la pratique sportive, ensuite le type de terrain, puis la fréquence de l’effort et enfin le type de foulée. Il est primordial de faire le point sur ses besoins avant d’acquérir sa nouvelle paire de baskets. Les novices et les sportives occasionnelles pourront se contenter des modèles d’entrée de gamme des grands équipementiers sportifs comme NIKE par exemple. Les sportives les plus aguerries et les sportives les plus régulières pourront se diriger vers les marques spécialisées et les modèles haut de gamme. Chaque modèle offre des avantages techniques différents, c’est pourquoi il faut connaître ses objectifs de course pour savoir lesquels choisir. À retenir, il est important de changer ses baskets dès qu’elles présentent les premiers signes d’usure.

Sport en salle : à chaque discipline sa paire de chaussures

Chaque discipline requiert un équipement spécifique. Dans cette catégorie, on trouve des baskets spécialisées destinées au handball, au volleyball, au fitness et au squash. Il est important d’être bien chaussée pour pratiquer sa discipline sportive favorite. Les chaussures de sports en salle offrent des propriétés techniques spécifiques que l’on ne trouve pas sur les chaussures de sport classiques. En effet, elles sont plus légères et plus souples que les sneakers classiques afin de garantir une plus grande liberté de mouvement. Cette catégorie spéciale regroupe les modèles d’équipementiers sportifs célèbres aux meilleurs prix.

Les chaussures de handball et de volleyball

Le handball se pratique généralement sur un terrain dur. Ce sport demande beaucoup d’agilité au joueur car celui-ci doit effectuer de nombreux sauts et rebondissements. Pour éviter les entorses et pour absorber les chocs liés aux déplacements, il est essentiel de se munir d’une paire de baskets à la semelle amortissante. Il est également important de privilégier les modèles offrant un bon maintien au niveau de la cheville. Pour ce qui est du volley, tout le corps est sollicité pour effectuer des séries de mouvements rapides. Il est essentiel de choisir des baskets légères, stables et aérées comme celles de la marque ASICS par exemple.

Les chaussures de squash et de fitness

Le squash demande un jeu rapide et dynamique. Il est important de choisir des baskets qui optimisent la stabilité du corps et la vitesse des mouvements. Pour éviter les chutes et les blessures, il est important d’opter pour des semelles adhérentes offrant un grand point de pivot au niveau de l’avant du pied. Les baskets de badminton doivent elles aussi répondre à ces mêmes critères. Les baskets de fitness doivent quant à elles répondre aux quatre critères suivants : flexibilité, maintien, amorti et dynamisme. Elles ne doivent pas entraver les mouvements naturels du pied. Certaines enseignes de sport comme DECATHLON proposent de nombreux modèles destinés au Fitness dans leur assortiment.

Bien choisir sa paire de chaussures de sport en salle pour Femme

Pour bien choisir ses souliers, il est important de faire le point sur son niveau et sur ses besoins. La morphologie joue un rôle crucial dans le choix des chaussures de sport en salle. Plus la masse corporelle est importante, plus la semelle se doit d’être amortissante et résistante. Les débutantes et les sportives occasionnelles pourront se contenter des modèles basiques que l’on trouve dans les collections d’entrée de gamme des grandes marques de sport. Les sportives confirmées et les sportives assidues préfèreront les modèles aux propriétés techniques avancées que l’on trouve dans les collections moyenne gamme ou haut de gamme des grands équipementiers sportifs. À chaque sportive sa paire de baskets ! Il est important de se sentir bien dans le soulier dès le premier essayage. Heureusement, les sites de mode en ligne proposent bien souvent la livraison à domicile gratuite et les retours offerts. Il n’y a plus besoin de se forcer à garder une paire inconfortable !

5 conseils pour bien choisir ses chaussures de sport

Le soleil est de retour, et les joggeurs envahissent de plus en plus les pistes pour se défouler et se sculpter un corps de rêve pour l’été ! Entre toutes les marques, les modèles, les conseils, c’est difficile de s’y retrouver et de choisir LA paire qui va vous comme un gant (enfin, façon de parler !). Alors, qui mieux que les professionnels pour vous conseiller sur le choix de vos chaussures de sport ? Les boutiques Adidas, Nike, Sarenza ont les meilleures technologies et les meilleurs conseils pour vous permettre de pratiquer votre sport en tout confort ! On analyse ça tout de suite ! La pointure, bien sûr ! Saviez-vous que vos pieds peuvent être de tailles légèrement différentes ? Si c’est votre cas, choisissez une paire de chaussure à la taille de votre pied le plus large. Autre question, saviez-vous aussi que votre pied gonfle pendant l’effort ? Non, il ne gonfle pas tel un ballon de baudruche, mais la compression fait qu’il augmente un peu de volume, ainsi, il est préférable d’acheter ses chaussures de sport en fin de journée ! Et pour les femmes qui ont un pied un peu plus long, n’hésitez pas à tester des chaussures pour homme.

Attention ça glisse :

En courant, lorsque vous allongez votre foulée, il est fort possible que votre pied glisse vers l’avant de quelques millimètres. Ainsi, lorsque vous essayez une paire de chaussures, prévoyez une petite marge de confort pour vous éviter les petites blessures embêtantes comme les ampoules !

Un choix logique, selon la morphologie !

D’un côté, pour les personnes faisant moins de 75 kilos, prévoyez une paire inférieure à 350 grammes, tandis que les autres, optez plutôt pour une paire supérieure à ce poids et avec un bon amorti. Et pour un bon amorti, rien de mieux qu’une semelle en mousse ferme (d’ailleurs, n’hésitez pas à ajouter une semelle personnalisée pour plus de confort !). Vous trouverez de nombreux modèles mêlant mode et qualité sur le site Adidas.

« C’est trop compliqué, pourquoi est-ce utile pour moi ? »

Tout d’abord, sachez que chaque foulée entraîne des vibrations dans tout votre corps (de la tête aux pieds), et ces vibrations créent des ondes de choc équivalentes à 3 fois votre poids, d’où l’importance d’avoir de bonnes chaussures pour amortir au mieux ces chocs!

« Chacun sa route, chacun son chemin ! »

Selon l’endroit où vous pratiquez votre sport favori, sur route ou chemin, vos chaussures doivent suivre ! Sur route, les chaussures ont tendance à s’user plus rapidement, prévoyez donc un bon amorti tandis que sur chemin, l’idéal est de prévoir des baskets avec une semelle crantée.

Quelle fréquence ?

Pour les grands sportifs qui courent régulièrement, vous trouverez votre bonheur dans des chaussures aussi souples que légères, comme celles de Nike qui sont de très bonne qualité ! Pour ceux qui courent occasionnellement, choisissez la stabilité et le confort ! Et enfin, pour nos amis aventuriers, les chaussures spéciales pour le trail seront vos meilleurs alliées.

Petit récapitulatif à propos des chaussures de sport

Pour vous aider à vous repérer, voici les 4 catégories de chaussures de sport : - Celles de course : comme expliqué ci-dessus, leur force est leur capacité à amortir des chocs, mais aussi leurs capacités propulsives et respirantes. - Celles de marche : leur importance réside dans leurs coutures, il faut les choisir souples et insensibles. - Celles de fitness : tout comme celles de courses, le confort, la légèreté et la respirabilité sont leurs meilleurs atouts. - Les spécifiques : renseignez-vous auprès des magasins spécialisés pour vos loisirs favoris comme le football, la danse ou encore le basket ! N’hésitez pas à aller sur Sarenza, où des milliers de paires vous attendent pour chacun de vos sports préférés.

Quel est votre type de foulée ?

En effet, votre façon de courir va influencer votre choix de chaussures. Votre foulée est-elle stable, plutôt portée vers l’intérieur, vers l’extérieur ? Pour le savoir, il suffit de regarder vos chaussures de sport actuelles pour voir quel côté est le plus usé. Cela aura son importance concernant vos appuis.

Quand changer de chaussures ?

Comme vous le savez, les chaussures ne sont pas immortelles ! En général, elles ont une durée de vie de 1000 kilomètres ! Et lors de votre achat, privilégiez les magasins spécialisés comme Nike, Adidas ou Sarenza, qui sauront vous conseiller au mieux dans votre choix.